Lirik lagu sam smith i'm not the only one dengan terjemahannya

You and me we made a vow
Kau dan aku, kita tlah bersumpah

For better or for worse
Dalam suka dan duka

I can't believe you let me down
Aku tak percaya kau mengecewakanku

But the proof is in the way it hurts
Tapi bukti di depan mata, sungguh sakit

For months on end I've had my doubts
Berbulan-bulan, aku tlah meragu

Denying every tear
Menyangkal setiap air mata

I wish this would be over now
Kuharap ini kan berakhir

But I know that I still need you here
Tapi kutahu aku masih membutuhkanmu di sini

You say I'm crazy
Kau bilang aku gila

Cause you don't think I know what you've done
Karena kau tak mengira aku tahu yang tlah kau lakukan

But when you call me baby
Tapi saat kau panggil aku sayang

I know i'm not the only one
Aku tahu aku bukanlah satu-satunya

You've been so unfaithful
Selama ini kau tak setia

Now sadly I know why
Kini yang membuatku sedih, aku tahu sebabnya

Your heart is unobtainable
Hatimu tak bisa didapatkan

Even though you don't share mine
Meskipun kau tak pula dapatkan hatiku

I have loved you for many years
Aku tlah mencintaimu bertahun-tahun

Maybe I am just not enough
Mungkin aku hanya tak cukup

You've made me realise my deepest fear
Kau tlah membuatku sadari ketakutan terdalamku

By lying and tearing us up
Dengan berdusta dan hancurkan hubungan kita

Terimakasih semoga membantu^^

Lirik lagu afgan ft raisa percayalah

Aku yang tak akan melepaskan

Kamu yang mengenggam hatiku

Kita tak kan mungkin terpisahkan

Biarlah terjadi apapun yang terjadi

Aku yang tak bisa melepaskan

Kamu yang miliki hatiku

Walau terlalu cepat

Bagi kita berdua

Untuk mengatakan

Selamanya kita akan bersama

Melewati segalanya

Yang dapat pisahkan kita berdua

Selamanya kita akan bersama

Tak kan ada keraguan

Kini dan nanti

Percayalah

Aku yang tak bisa melepaskan

Kamu yang mengenggam hatiku

Walau mungkin terlalu cepat

Bagi kita berdua

Untuk mengatakan

Selamanya kita akan bersama

Melewati segalanya

Yang dppat pisahkan kita berdua

Selamanya kita akan bersama

Tak kan ada keraguan

Kini dan nanti

Percayalah

Hanya dirimu satu-satunya

Tercipta untukku

Terimakasih^^ semoga membantu

Cara mengatasi mata minus

Saya akan membahas apa saja sih yang

dapat kita lakukan agar mata minus/rabun kita berkurang, bahkan sembuh? Ok tanpa panjang lebar, yuk kita simak beberapa tips mengobati mata minus dibawah ini :

Tips pertama yaitu, cobalah lepaskan kacamata yang anda pakai jika dirasa kurang diperlukan, seperti saat anda berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang bekerja tentunya. Anda dapat melakukan hal ini jika masih bisa melihat dengan jelas walau pun tanpa memakai kacamata.

Kemudian, anda dapat melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.

Selanjutnya anda juga dapat melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya, ketika anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh tidak rabun

Mata minus juga dapat disembuhkan dengan daun sirih, caranya sangat mudah. Kita hanya perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel dimata anda setap kali anda tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal
Jika anda terbiasa bekerja di depan komputer, usahakan setiap 25 menit, luangkan waktu untuk beranjak dari tempat duduk anda mungkin untuk sekedar mengambil air minum dan cobalah untuk melihat keluar jendela / luar rumah, lihat lingkungan sekitar anda.

Satu lagi tips unik yaitu dengan melakukan terapi lilin, caranya cukup mudah. Anda hanya pelu menyalakan lilih dan tataplah lilin tersebut tanpa banyak berkedip dan tunggulah hingga keluar banyak air mata anda. Walaupun terbilang sederhana, tapi katanya trapi ini cukup manjur. Tapi entahlah saya juga belum pernah membuktikan cara yang ini. Tapi tidak ada salahnya juga untuk dicoba :)

Jangan lupa untuk membersihkannya mata anda, jika perlu, anda bisa menggunakan tetes mata agar mata terhindar dari kotoran dan bakteri.

Pakailah helm /kaca mata ketika anda berkendara, tujuannya yaitu untuk mencegah debu masuk ke mata.

Bila perlu anda juga bisa mengkonsumsi wortel ataupun makanan yang berbahan wortel misalnya, sayur sop, jus wortel dsb.

Cukup mudah bukan? selain mudah juga sangat murah meriah. Namun ingat, lakukan tips diatas secara rutin dan teratur agar hasil yang di dapatkan juga maksimal. Bagaiamana, apakah anda sudah siap untuk mencobanya? Akhir kata saya ucapkan selamat mencoba dan semoga Allah memberikan kesembuhkan bagi anda yang sedang diserang penyakit, khususnya yang mengidap penyakit mata minus ini. Terimakasih semoga membantu^^

Cara mengatasi wajah berminyak

Dibawah ini merupakan beberapa hal yang dapat mengatasi wajah berminyak yang sangat mengganggu penampilan kita: 

1.Cara mengatasi wajah berminyak menggunakan jeruk nipis:

Buah yang kaya akan kandungan vitamin C ini ternyata juga ampuh mengatasi kulit yang berminyak. Caranya cukup mudah ambil 1 buah jeruk nipis lalu cuci bersih belah jeruk nipis atau kupas kulitnya, gunakan jeruk nipis tadi untuk di gosokkan pada wajah secara merata. Tunggu sekitar 15 menit lalu bilas dengan air hingga bersih. Lakukan secara rutin.

2. Cara mengatasi wajah berminyak menggunakan mentimun:

Mentimun juga ampuh untuk mengatasi wajah yang berminyak, caranya cuci bersih mentimun lalu haluskan dengan di blender atau di parut. Gunakan mentimun yang sudah halus tadi untuk masker wajah. Tunggu sekitar 30 menit. Perawatan ini dapat dilakukan 2 kali dalam satu minggu.

3. Cara mengatasi wajah berminyak menggunakan bengkoang:

Bengkoang selain dikenal sebagai fungsinya yang dapat mencerahkan wajah, ternyata efektif juga mengurangi minyak berlebih pada wajah. Caranya cuci sampai bersih bengkoang, lalu haluskan. Bengkoang yang sudah halus tadi gunakan sebagai masker sebelum tidur. Di samping menghlangkan minya yang berlebih bengkoang juga mampu mengecilkan pori – pori kulit wajah sehingga wajah dapat terbebas dari jerawat.

4. Cara mengatasi wajah berminyak menggunakan putih telur:

Telur selain enak dan bergizi ternyata juga mampu mengurangi minyak pada wajah. Caranya cukup pisahkan telur dan kuningnya, lalu gunakan putih telur sebagai masker. Tunggu sampai sekitar 10 – 15 menit lalu bilas menggunakan air hangat. Lakukan perawatan ini secara rutin setiap malam. Di samping fungsinya untuk mengurangi minyak pada wajah, putih telur juga berfungsi untuk menghaluskan rambut yang kering.

5. Cara mengatasi wajah berminyak menggunakan pisang:
Pisang mengandung vitamin A , B dan E yang bermanfaat untuk mencegah penuaan dini. Selain itu pisang juga bisa mengurangi nyeri saat haid atau yang biasa di sebut disminore. Untuk menggunakan pisang sebagai cara mengatasi wajah berminyak, haluskan pisang yang sudah matang, kemudian gunakan sebagai masker untuk wajah dan leher dan tunggu sekitar 20 menit. 

6. Cara mengatasi wajah berminyak menggunakan daun sledri:

Ambil daun sledri lalu cuci bersih, potong – potong daun sledri tadi kemudian rebus dalam air mendidih sekitar 15 menit. Tunggu hingga air rebusan dingin. Gunakan air rebusan daun sledri tadi untuk membasuh wajah, biarkan air rebusan sledri meresap ke wajah untuk beberapa menit. Lalu bilas dengan air hingga bersih.

Itulah beberapa cara mengatasi wajah berminyak, kuncinya dengan rajin mencuci muka agar wajah tetap bersih. Untuk teman – teman yang beragama islam dalam setiap hari kita membasuh muka minimal 5 kali sehari, hal tersebut juga bisa membuat wajah kita tetap bersih. Semoga bermanfaat^^

Cara mengatasi jerawat membandel pada wajah

Bagi kamu yang menderita jerawat yang membandel berikut ini cara menghilangkan jerawat membandel yang bisa kamu coba :

1. Menggunakan Es Batu
Es batu berperan untuk meningkatkan sirkulasi darah pada area sekitar jerawat sekaligus membantu mengecilkan pori-pori pada kulit, membunuh bakteri penyebab jerawat, menghilangkan kotoran pada kulit dan menghilangkan minyak berlebih yang menumpuh pada kulit.

Cara Mengatasi Jerawat Dengan Es Batu

Siapkan es batu secukupnya

Bungkus menggunakan kain yang bersih

Tempelkan pada area wajah yang berjerawat secara merata
Tahan selama beberapa menit dan lepaskan ketika sudah tak bisa menahan rasa dinginnya

Ulangi lagi terus proses tersebut selama berkali-kali sekitar 10-20 kali

Lakukan cara ini dengan rutin hingga jerawat benar-benar sembuh

2. Menggunakan Madu
Madu memang mmeiliki banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan tubuh yang tak bisa diragukan lagi. Madu juga mengandung antibiotik yang sangat tinggi. Madu dapat mencegah infeksi menyebar yang berakibat meradangnya jerawat.

Cara Menghilangkan Jerawat Menggunakan Madu

Siapkan madu alami (bukan madu produksi pabrik)
Oleskan pada jerawat menggunakan kapas
Diamkan sekitar 25-35 menit
Bersihkan wajah menggunakan air bersih sesudahnya
Lakukan rutin hingga mendapatkan hasil yang maksimal

3. Menggunakan Buah Lemon
Salah satu buah yang mengandung Vitamin C yang sangat tinggi ialah lemon. Lemon sangat baik jika digunakan untuk mengobati jerawat, lemon dapat mengecilkan jerawat dengan cepat. Tetapi yang perlu diingat ialah pergunakan lemon yang masih segar dan cara ini mungkin tidak cocok untuk kulit yang sensitif.

Cara Menyembuhkan Jerawat Menggunakan Lemon

Sediakan 1-2 buah lemon segar
Peras lemon dan taruh airnya pada wadah
Basuhkan air lemon pada wajah yang berjerawat menggunakan kapas
Lakukan ini secara rutin saat malam menjelang tidur

4. Menggunakan Bawang Putih
Bawang puti yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur ini merupakan antijamur, antiseptik, antioksidan dan antivirus yang sangat bermanfaat sekali untuk wajah berjerawat. Bawang putih juga mengandung sulfur yang dapat mempercepat proses penyembuhan jerawat.

Cara Menghilangkan Jerawat Menggunakan Bawang Putih

Ambil bawang putih dan potong 1 siung bawang putih menjadi 2 bagian
Gosok-gosokkan bawang putih yang telah dipotong ke jerawat dan biarkan selama 5-10 menit
Cucilah wajah menggunakan air bersih
Lakukan ini secara rutin hingga mendapatkan hasil yang maksimal

5. Menggunakan Buah Tomat
Tomat merupakan buah yang juga kaya dengan kandungan Vitamin A dan Vitamin C. Kandungan vitamin yang tinggi tersebut membuat buah tomat sangat baik untuk dijadikan obat alami untuk menghilangkan jerawat.

Cara Mengobati Jerawat Menggunakan Buah Tomat

Sediakan 1 buah tomat yang matang (kemerahan)
Potong buah tomat menjadi irisan tipis-tipis
Tutup area jerawat dengan irisan tomat tersebut
Diamkan sekitar 10-15 menit
Lakukan dengan rutin

6. Menggunakan Buah Jeruk Nipis
Jeruk nipis umumnya dipakai oleh ibu rumah tangga untuk keperluam memasak dan mencuci piring-piring kotor. Selain itu jeruk nipis juga banyak sekali dijadikan sebagai obat karena banyak mengandung Vitamin C. Jeruk nipis bisa dijadikan obat untuk menghilangkan jerawat yang cukup efektif.

Cara Menghilangkan Jerawat Menggunakan Jeruk Nipis

Sediakan 1 buah jeruk nipis
Peras airnya dan ambil sekitar 1-2 sendok makan
Campur dengan madu 1-2 sendok makan
Oleskan pada jerawat menggunakan kapas
Biarkan selama 10-20 menit
Bilas dengan air hangat hingga bersih
Lakukan dengan rutin hingga jerawat sembuh


Itulah beberapa cara yang bisa kamu coba untuk menghilangkan jerawat pada wajahmu dengan efektif dan cepat. Mengobati saja tidak cukup berikut beberapa hal yang dapat mencegah terjadinya jerawat pada wajah anda :

Hindari memakai kosmetik yang berlebih dan berbahaya bagi kulit
Jangan menyentuh wajah yang berjerawat
Jangan memencet jerawat anda
Bersihkan wajah dengan cuci muka minimal 2X sehari
Seringlah Berolahraga
Perbanyak meminum air putih
Hindarkan pikiran dari stress


Demikianlah ulasan singkat dari saya seputar cara menghilangkan jerawat membandel secara alami dan efektif pada area wajahmu. Semoga dengan cara ini wajahmu bisa kembali berseri dan bebas dari jerawat. Memang dengan cara tersebut tidak akan menyembuhkan jerawat dengan instan namun butuh proses. Akan tetapi jika dilakukan dnegan rutin akan membuahkan hasil yang maksimal dan tentu saja tanpa efek samping yang membahayakan kulit wajah anda. Semoga membantu^^

Cara mengatasi pipi tembem

1. Chew gum

Permen Karet
Chew Gum atau dalam bahasa indonesianya mengunyah permen karet. Ternyata mengunyak permen karena selain bisa menenangkan syaraf dan menyegarkan nafas juga bisa menguruskan badan dan meniruskan pipi loh. Jadi waktu kalian ngunyah permen karet secara tidak langsung sudah membuat rahang dan pipi berolah raga. Caranya anda cuman harus mengunyah permen setiap selesai makan, tapi ingat makan permen karetnya jangan berlebihan nanti bukan tirus yang ada malah menyakiti rahhang gigi anda.

2. Gerakan X-O

X-O
Bingungkan apa maksudnya X - O, jadi gini kalian coba deh untuk mengatakan kata X dan O secara terus menerus, itutuh dapat dikatakan sebagai senam wajah. Ketika anda menyebutkan kata X lalu setelahnya O kedua rahang akan akan menjadi tertarik terus menguat dan perlhan - lahan membakar lemak dipipi. Lakukan latihan ini setiap kali anda mempunyai waktu. Jadi bisa sambil kerja sebelum tidur dll.

3. Membuka Rahang

Membuka Mulut
Buka mulut lebar lebar seperti ketika anda mengucapkan huruf A namun dengan kekuatan penuh. Terus tahan dalam beberapa detik setelahnya tutup kembali mulut anda. Nah terus diulang ulang selama beberapa menit. Lakukan latihan ini selama 3x sehari. Jangan terlalu berlebihan juga karena bisa membuat rahang anda menjadi sakit.

4. Mengangkat Pipi

Menaikan Pipi
Coba;ah untuk tersenyum sambil mengangkat pipi anda dengan tinggi. Pokoknya sampai pipi mendekati mata. Lakukan kegiatan tersebut seperti ketika anda senyum dalam kondisi tegang ataupun canggung. Bisa juga dilakukan sambil menutup mata agar lelbih maksimal. Tahan selama beberapa detik dan lakukan secara berulang kali.

5. Fish Lips

Fish Lips
Anda pasti taukan ikan, coba perhatikan bibirnya dan cobalah untuk mengukuti bibir ikan tersebut dengan mengapit bibir anda. Lakukan Bibir ikan ini sampai bibir bagian atas dan bagian bawah menjadi mengkerut. Lalu tahan untuk beberapa detik dan lakukan secara berulang.

6. Meniup Pipi

Meniup Pipi
Caranya tutup mulut anda, lalu tiup seperti anda meniup balon dan isi semua pipi anda dengann udara. Terus tiup pipi sebelah kiri diamkan beberapa menit, setelahnya tiup pipi sebelah kanan lakukan secara berulang ulang selama beberapa menit.

7. Menyedot Pipi

Menyedot Pipi
Kerucutkan bibir anda dengan menyedot pipi kiri dan kanan sekuat mungkin. Tahan pose ini selama beberapa detik atau 1 menit. Kembalikan lagi seperti semula. Pokoknya lakukan latihan ini secara berulang ulang. Ketika anda sedang memiliki waktu senggang.

8. Lion Face

Lion Face
Buka mulut anda lebar - lebar lalu julurkan lidah, buat pipi menjadai tegang sampai wajah anda juga dalam keadaaan tegang. Tahan sebentar lalu kembalikan seperti semula. Lakukan terus menerus berulang ulang.

9. Facial Wajah

Facial Wajah
Lakukan facial wajah atau lakukan pemijatan wajah, tidak usah pergi kesalon mahal - mahal. Coba saja sendiri dirumah dengan cara melakukan gerakan melingkar hal ini bisa membantu menringankan ketegangan dan nyeri setelah melakukan beberapa senam wajah diatas. Ingat cuci tangan duluya sebelum memijat wajah karena kalau tidak wajah kita akan terkena kuman ditangan yang bisa membuat jerawatan.

10. Senyum dan Tertawa

Smile
Tanpa kita sadari senyum dan tertawa mampu meniruskan pipi anda, dengan banyak tersenyum dan tertawa otot - otot wajah akan menjadi rileks. Selain bisa meniruskan pipi juga bisa membuat wajah selalu awet muda.

Mudah sekali bukan? anda tidak perlu melakukan sedot lemak ataupun oprasi pelastik. Cobalah untuk melakukan senm wajah diatas dari nomor 1 sampai dengan no 10 secara berurutan 3 kali sehari selama 5 - 10 menit. Terimakasih selamat mencoba^^

Manfaat jeruk nipis bagi kesehatan

1. Buah rendah kalori
Jeruk yang rasanya asam itu rendah kalori, dimana bahan ini merupakan bahan yang sempurna untuk diet rendah lemak. Sebagai gambaran, jika Anda mengonsumsi sekitar 3,5 Oz jeruk nipis manis, maka Anda hanya akan menambah 43 kalori untuk tubuh. Di samping itu, jeruk nipis manis juga rendah kandungan protein sehingga Anda mungkin perlu untuk menambahkan elemen protein untuk diet. Untuk semua alasan ini, jeruk nipis manis adalah pilihan yang bagus bagi mereka yang ingin timbunan lemaknnya cepat terkikis.

2. Kaya kandungan vitamin
Jeruk kaya akan vitamin C yang mudah membantu memenuhi kebutuhan harian dalam bentuk alami. Seorang pria dewasa membutuhkan 90 miligram vitamin C setiap hari dan perempuan dewasa sekira 75 miligram. Karena setiap porsi jeruk nipis manis berisi minimal 50 miligram Vitamin C, Anda tak perlu khawatir untuk kebutuhan vitamin C setiap hari saat Anda menambahkan jeruk nipis manis di menu harian.

3. Sumber mineral
Jeruk nipis manis sangat kaya akan mineral dimana memiliki kandungan kalium tinggi sekitar 490 miligran dalam satu porsi. Selain kalium, jeruk nipis manis juga memberikan kandungan tembaga, kalsium, besi dan fosfor. Semua kandungan mineral itu memiliki beberapa manfaat kesehatan.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jeruk nipis kaya akan vitamn C yang menawarkan perlindungan terhadap penyakit akibat dingin dan penyakit umum lainnya. Dengan sistem kekebalan tubuh yang fit, tubuh Anda terlindungi dari infeksi dan penyakit.

5. Membantu lancarkan pencernaan
Jeruk nipis memiliki flavonoid yang meningkatkan produksi empedu, asam, dan cairan pencernaan. Semua hal itu sangat membantu berfungsinya sistem pencernaan dalam tubuh. Dimana kandungan falonoid akan menetralkan cairan pencernaan asam, pengeluaran racun dalam tubuh. Di samping itu, mengonsumsi jeruk nipis manis juga akan menenangkan perut bila Anda menderita muntah, mual, atau diare.

6. Mengatasi masalah sembelit
Sering minum air hangat dengan perasan jeruk nipis menyingkirkan sembelit alias segala penyakit perut dan pencernaan lainnya. Air jeruk hangat akan merangsang dan mengatur gerakan usus Anda sehingga menyembuhkan dari semua rasa sakit dan trauma yang berhubungan dengan sembelit.

7. Pembersih alami
Jeruk nipis hangat bisa membantu detoksifikasi dan membersihkan tubuh Anda dari racun dengan cara membuang semua racun berbahaya yang terakumulasi di tubuh. Ini membersihkan sistem di tubuh Anda, sehingga membuat Anda lebih sehat dan segar.

8. Mencerahkan kulit
Efek menghilangkan racun dari tubuh juga bisa membuat kulit menjadi terlihat cerah. Vitamin C dari jeruk nipis membantu Anda terlihat lebih muda. Karena kandungan antioksidan di dalamnya, membuat kulit awet muda.

9. Melawan penuaan
Jeruk nipis memiliki kandungan Vitamin C tinggi yang berfungsi sebagai antioksidan alami. Vitamin C menghilangkan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh yang menyebabkan banyak kerusakan pada kulit Anda. Dengan minum jeruk nipis hangat, itu membantu kulit tubuh melawan kerutan akibat penuaan dini.

10. Menurunkan berat badan
Pengamat berat badan sering merekomendasikan agar memulai hari dengan segelas air jeruk nipis hangat. Selain memberikan perasaan kenyang, jeruk nipis juga berisi serat dan vitamin C yang membantu menurunkan berat badan. Nah, serat itulah yang menimbulkan perasaan kenyang bagi tubuh.

Oke, itu dia beberapa manfaat jeruk nipis yang harus Anda ketahui. Semoga bermanfaat dan jaga selalu kesehatan Anda karena sehat itu mahal kalau sudah sakit.